頭皮のマッサージは増毛に効果があるのでしょうか？

Q、頭皮のマッサージは増毛に効果があるのでしょうか？

A、やり方次第では効果はあります。

少し髪のメカニズムに触れます、読み飛ばしても大丈夫です。

頭皮と一口にいっても、そこには表皮、真皮、皮下組織、脂肪、筋膜、筋肉といくつもの層に分かれています。

そのうち毛包と呼ばれる毛髪を作り出す根っこの部分は表皮、真皮といった表層に近い部分に数多く存在しています。

また、深い層にある筋肉から表層にかけて毛細血管が張り巡らされていて、毛包につながって栄養を運んでいるのです。

毛細血管によって多くの血液が毛包に流れていくと、毛乳頭という部分から大量のケラチンというタンパク質を作り出します。

ケラチンは毛包内にある毛母細胞と結合して髪の毛となり成長を促すのです。

つまり血行を良くしてあげることが増毛につながるわけです。

疲れていると頭痛や頭が重い感じがあるのは頭皮の筋肉にストレスがかかってコリがあるために起こります。コリとは筋肉が緊張して収縮

し血管が閉まって血流が悪い状態なのです。

適切なマッサージで頭皮を揉んであげると、凝り固まった筋肉などの深い層の緊張を解けて血管が広がり、血流が良くなります。

つまり血行が改善して増毛につながります。

しかし、ここで気をつけなければならない点が２つ。

１つ、マッサージするときに爪を立てないこと。頭皮表面を傷つけて毛穴を傷つけてしまうことがあります。

指の腹で円を描くように揉んであげましょう。

２つ、弱い力で揉むこと。あくまでも頭皮の筋肉の緊張を緩めるためのマッサージであるからイタ気持ちいいくらい

でマッサージすると翌日には筋肉の緊張を強まってしまうことがあります、俗にいう揉み返しです。

筋肉が緊張するとういうことは、血流は悪くなりますよね。マッサージが逆効果になりかねないのです。

頭皮の筋肉は非常に薄く弱いので、その分優しくゆっくりとしたマッサージを心がけてください。

もちろん東京ロイヤルクリニックでは頭皮マッサージの指導もおこなっているのでお気軽にお問い合わせください！

 

AGA、薄毛治療専門の東京ロイヤルクリニック　日比谷線広尾駅徒歩０分　迷ったらまずは無料カウンセリングを！
メール相談、メールご予約絶賛受け付け中です。

電話にて相談やご予約はこちらにて受付中です！
０３−５４２０−３７７９

 

 

にほんブログ村

育毛・発毛 ブログランキングへ