Q：髪の寿命や毛周期（ヘアサイクル）について教えて下さい。

Q：髪の寿命や毛周期（ヘアサイクル）について教えて下さい。

A：毛というのは一度生えてきたからといって、そのままずっと生えているわけではありません。
常に入れ替わり、生え変わりは行われています。

毛髪には成長期、退行期、休止期という３つのサイクルからなる毛周期（ヘアサイクル）があります。

成長期には毛包が毛髪を活発に作り出し、髪を伸ばし続けます。

やがて退行期に入るとアポトーシス（細胞死）により毛包が萎縮し、髪の伸びが衰えて休止期に向かいます。

もう少し詳しく言いますと、毛包の萎縮とは、「毛乳頭細胞が自然に萎縮するとともにケラチンを送り出せずに毛母細胞が分裂を止めてしまう状態」になることです。

休止期に入ると髪は抜け落ち、毛包はそのまま活動を停止してしまいます。

休止期に入って３～４ヶ月経つと再び成長期に入り、毛包が大きくなって毛髪の産生が再開されます。以上が毛周期の様子です。

成長期は２～７年と最も長く、１～２週間の退行期を経て、３～４ヶ月続く休止期に入ることがほとんどです。

頭髪の伸びる速度には個人差がありますが、1日あたり約0.4mm。ですから最長で１m程度までは伸びる計算になります。ちなみに頭髪全体の中で成長期にある髪は約８５％、休止期にある髪は約１５％弱といわれています。なので自分の頭髪のほとんどは成長期であり伸び続けていると考えられます。

店員さんがシフトを組んで休憩を取っているような感じ、でしょうか、、、、。

AGA（男性脱毛症）は、この毛周期の中の成長期が短縮して毛が成長しきらないうちに抜けてしまう、そんな毛包が増えて、結果的に薄毛部分が拡大していく病気です。

そのため治療とは、

『いかに成長期を長くして黒々したハリコシのある成熟した毛に育てるか！』

にかかっているといったも過言ではありません！

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