🧴腋臭症（わきが）手術後のセルフケアについて

🧴腋臭症（わきが）手術後のセルフケアについて

3日後固定を外すため来院→２週間後に抜糸のために来院お願いします

〜固定を外す前後の過ごし方〜
ご手術お疲れさまでした。
術後の固定期間とそのあとのセルフケアは、治癒のスピードや仕上がりに大きく影響します。
以下の内容をよくお読みいただき、ご自宅でのケアを正しく行ってください。

🔒【固定を外すまでの3日間】〜術直後の過ごし方〜

✅ 基本姿勢と生活上の注意

• 両脇をしっかりと閉じたまま安静にお過ごしください。
• 腕は体の横につけ、なるべく動かさないことが大切です。
• 就寝中も上向きで寝るようにしてください（横向き・うつ伏せはNG）。

✅ 避けるべき行動（3日間）

行動	禁止理由
腕を上げる動作	剥離した皮膚がずれる恐れ
車の運転・自転車	腕を動かすため固定が緩む恐れ
入浴・シャワー	水分が侵入し感染の原因に
飲酒・喫煙	血流悪化により治癒が遅れる
激しい運動・発汗行為	術後出血や腫れ、皮膚トラブルの原因に

✅ 水分補給

• 脱水になると血流や治癒が悪化するため、水・OS-1・経口補水液などをこまめに飲んでください。

✅ 着衣の工夫

• 前開きのゆったりとした服を選び、脇に直接圧がかからないようにしてください。

～固定を外したあとの過ごし方～

ご手術お疲れさまでした。固定を外した後のケアが、仕上がりや治癒にとても大切です。以下の内容をよくお読みいただき、正しくセルフケアを行いましょう。

🔒【固定を外した後の２週間後の抜糸まで】〜固定外した後の過ごし方〜

1. 傷口の確認

• 傷に赤み・腫れ・熱感がないか確認してください。
• 少量の滲出液（しみ出る液）は問題ありませんが、悪臭や膿がある場合はすぐにご連絡ください。

2. ガーゼの交換（必要な場合）

• 医師の指示がない限りは、むやみにガーゼを交換しないでください。
• 滲出が多い場合のみ、清潔な手でガーゼ交換を行ってください。

🛁入浴・シャワーについて

• 固定除去の翌日からシャワー可能です（※患部をこすらないように注意）。
• 湯船は術後1週間は避けてください（感染予防のため）。
• 石鹸は患部に直接つけず、泡で優しく洗い流す程度にしましょう。

💧保湿と保護

• 乾燥は色素沈着やかゆみの原因になります。
• 傷がふさがってきたら、医師指定の軟膏またはワセリンをうすく塗りましょう。
• 衣類との摩擦を防ぐため、通気性の良い服装を心がけてください。

項目	期間	理由
激しい運動	2週間禁止	発汗や摩擦で治癒遅延の可能性
飲酒・喫煙	1週間禁止	血流が乱れ、治癒に悪影響
制汗剤・香水	1か月間は避ける	刺激が強く、色素沈着の原因に
日焼け	1～3か月は避ける	傷跡の色素沈着予防のため

🚫注意事項

📸経過観察・診察について

• 指示された通院日には必ず来院してください。
• 経過を確認しながら、必要に応じて処置や薬の調整を行います。
• 腫れやしこり、ツッパリ感は徐々に改善しますが、気になることがあれば早めにご相談ください。

💬よくあるご質問（FAQ）

Q. 傷口がつっぱるのですが大丈夫ですか？
A. 治癒の過程で一時的につっぱる感覚はよくあります。時間とともにやわらいでいきます。

Q. 痛みがあるときはどうしたら？
A. 処方された鎮痛薬をお使いください。それでも強い痛みが続く場合はご連絡ください。

Q. 片方だけ腫れている感じがしますが？
A. 片側だけ一時的に腫れることは珍しくありませんが、左右差が極端な場合は診察をおすすめします。