高輪「SAUNAS（サウナス）」へ足を運んできました!

「先生、休みの日は何してるんですか？」と聞かれることがありますが、「サウナ行ってるくらいですかねえ、、、、、、」と中々話を盛り上げさせるのが不得意な私、、、、せめてブログで休み中の過ごし方やや趣味をもっと書こうと思います 😆 

休日は仕事中の気も張っていて施術に集中してしまうので、休日はその「張り詰めた弦」を一度緩める儀式が必要、つまりサウナに行くことが多いです

そういえば先日、以前から気になっていた高輪ゲートウェイの「SAUNAS（サウナス）」へ足を運んできました。

 

初めて訪れたその場所は、一歩足を踏み入れた瞬間に「一流ホテルのような静謐さ」に包まれていました。男性用・女性用と完全にセパレートされた動線、そして何より目を引いたのは、惜しみなく使われた大理石の質感です。 水風呂や湯船の縁に触れるたび、その冷ややかで滑らかな感触が、、、、カッコつけるならオペの清潔な器具を扱う時の感覚とどこかリンクします。

サウナ室も圧巻でした。立体的な構造で開放感があり、一つひとつのサウナに異なるテーマが設けられている。飽きさせない工夫、つまり「体験の設計」が完璧になされてました。特に印象的だったのは、ロウリュのアロマをラボのようなスペースで調合している光景。成分や香りの調和を突き詰めるその姿勢は、薬剤の配合にこだわる我々医師の仕事にも通じるものがあり、深く共感しました。

フィンランドではロウリュが国家資格とか噂を聞くので医療との関連あるのかもしれませんね

「サウナブーム」と言われて久しいですが、もはやこれは一過性の流行ではなく、日本人のライフスタイルに深く根ざした「文化」になりましたね、これまた聞いた話ですがフィンランドより施設が多いらしく、すっかり日本はサウナ先進国

美容外科の業界も似た流れかもしれません。 かつては「特別な人がこっそり受けるもの」だった美容医療も、今や「自分を整え、より良く生きるための嗜み」へと昇華しました。ブームを経て、人々が本質的な価値（QOLの向上）に気づき始めた。サウナで心身を整えるように、クリニックで外見を整え、前向きな自信を手に入れる。その境界線が、どんどん心地よいものに変わってきているのを肌で感じました。

リフレッシュの後はサウナ飯、といきましたが、、、、 カレーを食べたのですが、、、以前のような「サウナ後の猛烈な空腹」がやってきませんでした。現在、私自身試しているGLP-1受容体作動薬「マンジャロ」の影響な気がします 😛 さすがにここは腹が減って欲しいところでしたね

食欲減退の効果は知っていましたが、サウナという強烈な代謝促進を持ってしても、空腹感が顔を出さない。この薬理作用の強さには、「マンジャロ凄し」と感心せざるを得ませんでした。無理なく食をコントロールできるこの感覚は、ダイエットに悩む患者様にとって、どれほど福音になるだろうか。

「いつものルーティン」を繰り返すだけでは、刺激は生まれませんね。 新しい場所へ行き、新しい設計思想に触れ、新しい感覚を脳に刻む。 その刺激こそが、翌日の診療で「もう一工夫、より美しく仕上げるための閃き」に繋がったりします。ショッピングリフトのスプリングタイプ、エンボススプリングタイプもこういう感じで発想が生まれ、おかげさまでお問い合わせも日々増えています

高輪SAUNASで得た「整い」と「刺激」。 これをエネルギーに変えて、明日からも一人ひとりの患者様と、誠実に向き合っていきたいと思います。