🧴腋臭症（わきが）手術後のセルフケアについて

🧴腋臭症（わきが）手術後のセルフケアについて

3日後固定を外すため来院→２週間後に抜糸のために来院お願いします

〜固定を外す前後の過ごし方〜
ご手術お疲れさまでした。
術後の固定期間とそのあとのセルフケアは、治癒のスピードや仕上がりに大きく影響します。
以下の内容をよくお読みいただき、ご自宅でのケアを正しく行ってください。

🔒【固定を外すまでの3日間】〜術直後の過ごし方〜

✅ 基本姿勢と生活上の注意

• 両脇をしっかりと閉じたまま安静にお過ごしください。
• 腕は体の横につけ、なるべく動かさないことが大切です。
• 就寝中も上向きで寝るようにしてください（横向き・うつ伏せはNG）。

✅ 避けるべき行動（3日間）

行動	禁止理由
腕を上げる動作	剥離した皮膚がずれる恐れ
車の運転・自転車	腕を動かすため固定が緩む恐れ
入浴・シャワー	水分が侵入し感染の原因に
飲酒・喫煙	血流悪化により治癒が遅れる
激しい運動・発汗行為	術後出血や腫れ、皮膚トラブルの原因に

✅ 水分補給

• 脱水になると血流や治癒が悪化するため、水・OS-1・経口補水液などをこまめに飲んでください。

✅ 着衣の工夫

• 前開きのゆったりとした服を選び、脇に直接圧がかからないようにしてください。

～固定を外したあとの過ごし方～

ご手術お疲れさまでした。固定を外した後のケアが、仕上がりや治癒にとても大切です。以下の内容をよくお読みいただき、正しくセルフケアを行いましょう。

🔒【固定を外した後の２週間後の抜糸まで】〜固定外した後の過ごし方〜

1. 傷口の確認

• 傷に赤み・腫れ・熱感がないか確認してください。
• 少量の滲出液（しみ出る液）は問題ありませんが、悪臭や膿がある場合はすぐにご連絡ください。

2. ガーゼの交換（必要な場合）

• 医師の指示がない限りは、むやみにガーゼを交換しないでください。
• 滲出が多い場合のみ、清潔な手でガーゼ交換を行ってください。

🛁入浴・シャワーについて

• 固定除去の翌日からシャワー可能です（※患部をこすらないように注意）。
• 湯船は術後1週間は避けてください（感染予防のため）。
• 石鹸は患部に直接つけず、泡で優しく洗い流す程度にしましょう。

💧保湿と保護

• 乾燥は色素沈着やかゆみの原因になります。
• 傷がふさがってきたら、医師指定の軟膏またはワセリンをうすく塗りましょう。
• 衣類との摩擦を防ぐため、通気性の良い服装を心がけてください。

項目	期間	理由
激しい運動	2週間禁止	発汗や摩擦で治癒遅延の可能性
飲酒・喫煙	1週間禁止	血流が乱れ、治癒に悪影響
制汗剤・香水	1か月間は避ける	刺激が強く、色素沈着の原因に
日焼け	1～3か月は避ける	傷跡の色素沈着予防のため

🚫注意事項

📸経過観察・診察について

• 指示された通院日には必ず来院してください。
• 経過を確認しながら、必要に応じて処置や薬の調整を行います。
• 腫れやしこり、ツッパリ感は徐々に改善しますが、気になることがあれば早めにご相談ください。

💬よくあるご質問（FAQ）

Q. 傷口がつっぱるのですが大丈夫ですか？
A. 治癒の過程で一時的につっぱる感覚はよくあります。時間とともにやわらいでいきます。

Q. 痛みがあるときはどうしたら？
A. 処方された鎮痛薬をお使いください。それでも強い痛みが続く場合はご連絡ください。

Q. 片方だけ腫れている感じがしますが？
A. 片側だけ一時的に腫れることは珍しくありませんが、左右差が極端な場合は診察をおすすめします。

ボトックス注射のアフターケアについて

今回はボトックス注射のアフターケアについてまとめておきます。

ボトックス注射受けた後の過ごし方も、良い結果を出すためにはとても大事なことです。

（ブログのカテゴリーで『施術後のアフターケア』を作りましたので、ここからチェックしやすいように動線を張りました。）

ボトックス注射を受けた後はどういうふうに過ごすのがコツなの？

ボトックスとは、『筋肉を動かさないようにする作用』があるので

表情筋に打てば筋肉でシワができなくなる

筋肉が萎縮して小顔や肩が小さくなって首が長く見えるようになります。

食いしばりや肩こりにも非常に有効です。

マニアックですが、脇の皮下に打つと汗を出す交感神経が働くなるので汗が出なくなります。

ボトックスの効果は注射して約１週間後に出てくるので

『１週間は絶対に揉まないこと！！』がまず1番のコツです。

ボトックスを打った場所から流れて他の場所に効いてしまうと、口角が挙げにくくなったり、眉毛が下がる、瞼が開かなくなるリスクが高まります。

１週間くらいするとボトックスの場所が固定されるので多少触ってても問題ありません。

エラボトックスの後に頬杖をついて寝ない、額や眉間ボトの後にはうつ伏せで寝ない、というのも大事です。

厳しめに言えば、１週間は飲酒、激しい運動、サウナ、マッサージ等々の、血の巡りがよくなるものは控えるのも良いでしょう。

ボトックス製剤は熱に弱く、42℃で効果が薄くなるので患部を無理に温めないようにしてください。

普通に生活していて体内が42℃になることはまずありませんが、サーマクールやハイフなど筋膜まで熱を入れていく美容治療は念の為１週間は避けていただくことをオススメします。

また施術部分を動かそうと意識するとボトックスが効きづらくなるので

例えば、エラボトックスの場合なら硬いもの、ガムなど強く多く噛むこと避けるのも良いですね。

ふくらはぎの場合もつま先立ち、ハイヒール、激しく脚を動かす運動は避けて下さい。

施術の当日

最初の２４時間で内出血がどれくらい出てくるのかが決まります。飲酒、激しい運動（汗が流れるレベル）、マッサージは避けてください。

当日の洗顔、お風呂は大丈夫です。洗顔は柔らかめにして、軽めのシャワーにしてください。

施術翌日からの過ごし方

翌日からは１週間はマッサージ厳禁です。ただ普通に化粧することは問題ありません。

小顔矯正、リンパマッサージなどは避けて、もし他の美容施術を受けるときには必ず医師、施術する方にボトックス注射をいつ受けたのかを伝えましょう！

効果は６ヶ月ほど継続しますが３ヶ月から５ヶ月時点で２回目を受けて効果を長くしっかり効かせましょう。

 

以上をご参考にしていただき、

それでも何かあれば公式ラインにすぐご相談ください。アフターフォローさせていただきます。

ご足労にはなって恐縮ですが、ご来院いただければ診察しますので希望の際には公式LINEで連絡ください。

休診日には連絡が遅れてしまうことがありますのでご了承くださいませ！

 

最後に、、、、ダウンタイム中はとてもご不安ですよね。特にもし思ったより強い内出血や赤み、腫れたらと、、
しかしダウンタイムが終わった後に効果が出てくるので辛抱の時でもあります。

不安の時はまず連絡してください。必ず返信してフォローしていきます。

 

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