サウナXXに行ってきました！

 😛 今回は 、サウナXXに行ってきました 😎 

無人ジムがあるだけに無人サウナ業態が作られるのは予想範囲内、とはいえよくここまでシッカリしたシステムが作れるものですね。テクノロジーの凄さを感じました。

ましてラインで登録して、ライン上でストーンという独自のコインを買って、中の人数によって値段が変わるので絶対混まないという 😆 。ラインで現在何人サウナに入っているか確認できます。
自分が入った時は1人いらして、自分は60分1500ストーン＝1500円でした
どれくらい人のいたら値段が上がるのかが知りたいですね、

ここに本当にあるのかと疑いたくなるような雑居ビル！

しかし、中に入ると鏡を上手く使って広く見ているのがさすがです。シンプルモダンでややシャープな印象です！基調は黒とコンクリートで生活感がないように工夫しています。

タオルは小さめのが2個使えます、大きいのは用意されていません。動線と施設は最低限かつ、必要なものはしっかり揃えていて狭さも感じない、空間遣いがとにかく上手いです

シャワーは４つ、奥にサウナ100度。水風呂は3人は入れるくらい、基本シングル8℃。水風呂入る前に浴びるシャワーもあり。

お尻に弾く黒ビート板が厚め、引っ掛ける器具がついてるので皆んなが適当に置かず自然とキレイに置きたくなるようになってます。

サウナは、おそらく合剤の木材かと。黒の木で構成されてる6角形。天井低め、セルフロウリュ可能。
間接照明。カッコいい！！！
ただ、木材が激熱いので足を置くのも裸足で歩くのも辛い、直で座れないほど熱いです。だからこその厚いビート板ですね。

整い椅子はインフィニティーではないのですが
思ったより低めの椅子なので整いやすく、天井も高く見えます
所々に工夫があって勉強になります。

＜エックスより＞
「ととのう」条件は「座る姿勢」にあります。実は寝そべると副交感神経が優位になってしまい、ととのいの効果が半減してしまいます。「座ってととのう」ことがとても大切で、SAUNA XXでは座った状態のリラックス効果を最大化させるため椅子の高さを358mmに設計しています。

とのこと。こだわってますね、私は寝そべりたい派ですが、、、

１時間で区切るところも面白いです。
３セットギリギリいけるかどうかなので、次回また来たくなります。

四谷にもあるそうで、小さな空間をうまく作ってるのでこれから支店が増えていくような気がします

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埋没二重、二重切開、眼瞼下垂手術、目頭切開、目尻切開、グラマラス形成術、目の下脱脂など様々な眼形成術に特化しております。

①二重のラインを広げたい、二重自然癒着法を受けたい　

②目の下のクマが消したい

③まぶたを開きやすくしてパッチリ二重のデカ眼になりたい　

④タレ目や切れ上がった目になりたい

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①ショッピングスレッド：肌ツヤアップに、たるみ予防

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サウナの聖地『草加健康センター』へ行きました！

先日、いくつかのサウナの聖地と呼ばれるうちの一つ『草加健康センター』へ行ってきました！近場ですがようやく行けました、、、

スーパー銭湯系で、３５年の歴史。閉館も危ぶまれていたのに、このサウナブームでサ道でも紹介されたり、一気に評価がうなぎのぼり。さらに館内の工夫も日々行われているようで、サウナのランキングでも１位を取ってます。

もちろん、私はサウナ東京のキャラクター『ととのん』と草加健康センターにラッコちゃんとのコラボTシャツを着て行きましたよ 🙂 　もうすっかりしょうもないオタクです。

駅から無料バスで１２分、、、スーパー銭湯は敷地が広いので駅からバスが通っていることがほとんですね。古代の湯しかり、ラクスパ鶴見しかり。

見よ、この渋い作り、、、

4つのロウリュが用意されている工夫！！おお、と盛り上がりましたが、
結局、時間的にどのロウリュも受けることができませんでしたw

混みすぎず、でも非常に活気がありました。お風呂は、白湯、バイブラ、薬草湯、炭酸水と多く、意外にもサウナは１つでしたが４０人くらい入れそうな広さでテレビありの薄暗い過ごしやすさ。高温で100℃と言ったところ。水風呂は１５度くらい、いいバランスです。
面白いのはサウナ、水風呂、白湯が全て外にあるので露天感覚で入れました。

もちろん外気浴もインフィニティチェアありの心地よい空間でした。

休憩所の椅子も指定席が取れるし、漫画読み放題、それに何せ中が広いので探検してる気分になって楽しかったです。
サ飯は生姜焼き定食にしました、とてもサウナに合ってて美味しい！！

３時間半の滞在でしたが一瞬で過ぎ去ってしまいました。

ちょっとした旅気分にもなれるし、体は癒せるし、帰りも疲れないし。またぜひぜひ来たいトップサウナでした！

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おすすめ赤坂の２つのサウナ！

まさか、ここまでサウナブームが起こるとは想像もしていませんでした。

それはそれで寂しいような、でも、おかげで新しいサウナが増えたのでとても嬉しいです。個室サウナ、銭湯リニューアルサウナなど新業態が出て、サウナハットやお尻にひくサウナマットなどのグッズも沢山出てきました、売り切れで買えないほど💦

特に赤坂は夜中まで仕事をする人が多いせいか２４時間やってる韓国料理屋、居酒屋が多く、サウナも増えてきました。

今日は私のおすすめサウナ２つをご紹介します 😛 

サウナ東京

元々『ととのん』というサウナのYouTubeアニメが好きで、そのアニメの中でサウナを作りますと宣言して、本当にリアルに作っちゃったサウナです。ビックリしました、そして行ったら、施設の広さと居心地の良さに２度ビックリしたサウナです。

５種類のサウナを揃えて、３種類の水風呂、椅子と畳の休憩所、全国のサウナのいいところを取り入れて全部入りした間違いない施設です！

取り入れつつ、サウナ東京なりのオリジナリティを作っているのがいいですね。

おすすめは４０人は入れる巨大サウナ。自動ロウリュありの、６.１チャンネルの立体的音と光ありの、真ん中のストーブから、湯気が吹きだす瞬間が幻想的です。音楽や光を混ぜるのは最近の新しいサウナの流行ですが、音楽、ライティングを色んなパターンでできるそうで、これからどんどん調節していくそうなので成長も楽しみです。

２３時間営業だし、強いて言えば中でご飯を食べるところがないのが弱点かもしれません。それも周りに沢山お店があるので弱点とも言えませんが、、、

生姜サウナ　金の亀

生姜にサウナという今まで聞いたことがない組み合わせ。元々、生姜焼き専門店に付属して作られたサウナのようです。

水風呂に生姜を網目袋に入れてて、やや濁りがあります。生姜の効果か、キーンと冷える感覚と奥から温まるような不思議な二重感覚が好きです。

サウナは１つだけ、かなり温度は高く、耐えるにはレベルが求められます 😎 アウフグースの人も、ここでタオルを振るのは過酷だと笑っていました。

そしてお気に入りが休憩所です。部屋全体が森をイメージしていて、壁紙が天井から地面まで全て緑、森のせせらぎの音を流していて、ハンモックやマットレスのベットがあったり、ちゃんと外気浴があったり、さらに一人用の瞑想部屋もあり、水風呂後にゆっくりすると最高の気分になります。

60分、90分、120分コース、１階の店で生姜焼きを食べれるセットのコースもあるので時間がある時は生姜焼きも食べたいと思います

毎週水曜はレディースデー、まだまだ女性が入れるサウナが少ない中、レディースデーが毎週あるのはありがたいでしょうね。

ぜひダウンタイムの合間に行ってきてもらいたいです。

『整う』、、という言葉が流行りすぎて、今から乗れないよ、整うってなんなんだよ、、、思いますよねw w

元々は水風呂に入って耐えて、椅子に座ってると気持ちいいよね！！ってことが『整う』というネーミングでバズって認知される。

ネーミングの威力たるや 😮 、海外ではネーミングする専門の会社もあるそうですね。

『創始者たち』というペイパルが創業された時のドキュメンタリー本を読んでいますが、１９９０年頃からすでに電子マネーの考え方があり、iPhoneもアプリもない時代に実現しようとした人達がいたことに驚きます。そりゃ今は大富豪になってて当然ですね 😛 偉大すぎます。

今ちょうどペイパルという社名がネーミング専門会社に頼んで作ってもらったくだりを読んでいて、へーって思っていたところでした。

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赤坂サウナ祭りに参加しました！

ふと、インスタでサウナを検索していたら『赤坂サウナ祭り』というイベントを見つけたので速攻ポチして予約して行ってきましたw 

色んなサウナブランドや会社が競合して自分達のサウナを持ってきて、赤坂サカスのイベント広場に芝生をひきつめて外気浴をしよう！というイベント13:25:59 😯 

凄い良い時代になったものです！

もちろん水着着用です。

外気浴はとても気持ちいいのですが、サウナ施設では流石に外から裸を見られるという限界がありますので、、、、、。

ネットで予約、２時間制とのこと、ぴったりの時間に行かないと入れないようです。入り口にテントがありました。

　なるほど、テントだとグランピング感というか雰囲気ありますね。

サウナは４つあって、薪サウナもありました。

１番ビックリしたサウナは、、、、、

サウナバス！！！サバス！噂は聞いていましたw よく見るものよくまあ考えたものですね。　フィンランドに1台だけサウナバスが存在するという話は読んだことがありましたが。

サウナバス！後部座席がサウナになっていて外が見えることや、『降車ボタン』を押すとロウリュされるのが面白いですね

遊び心と機能性が合体しているのは素晴らしいことですね。

水風呂も簡易的なビニールプールでしたが作りがガッシリしてて温度も１５℃くらい

、良い温度です。

水風呂を浴びて芝生の上にある椅子に座り、押し倒して平行にすると

真ん中に月が、TBSなどの周囲のビルが月に向かっているような、、、まるで自分が月を中心にして浮いているような不思議な爽快な気分になりました。

フワフワしますね。

YouTubeでいつも見ているサウナの妖精『ととのん』も参加してました。

モモウメというOLのアニメの前のバージョンが好きだったので、その時の声優さん達がサウナアニメを始めて、ついにここまで来るとは舌を巻くしかありません。

２時間なんてあっという間。一瞬でした。

サウナが気持ちいいというだけではなく、場所や気遣いが大切ですね。当たり前のことをあらためて気付かされました。

これがリフレッシュというものなのかもしません。

明日からより良い診療をしようとボジティブになりました！

どんな美容のご相談にも乗ります！お気軽に色々聞いてくださいませ。

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眼の手術と糸によるリフトアップのスペシャルです。

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②目の下のクマが消したい、疲れてない？なんて言われたくない！！

③重いまぶたを開きやすくして二重クッキリのデカ眼になりたい！！　

④タレ目で優しい眼になりたい！！！！

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サウナドリンク『オロポ』を自作しました！

先週くらい前、夢の中でショッピングレッドを刺していました、、、 :-P　 せめて夢ではハワイとか海に居たいですね

ハワイは無理でも、まあ、サウナには行きたいところ、、、、、ということで

半年前くらいにサウナー必須ドリンク『オロポ』の存在を教えられたこともあり、久々にサウナに行って整って、オロポを注文してみました。

オロポ、、、めちゃくちゃ美味い、、、！！

サウナで脱水状態になった体に染み渡る甘さと微妙な炭酸感が、とても心地よいです。確かにこれはハマりますね。

１発でマストになりました。

もちろん『オロポ』は商品名ではなく、オロナミンCをポカリスエットを割ったもの。

誰が流行らせたのかわかりませんが、これは美味しいです。両方とも大塚製薬が作ってるんだから『オロポ』としてくれればいいのに、、

色が黄色でマッチに似ていますが、マッチではトレーニング中はいいけどサウナ後では上手くハマらないですね、不思議です。　

さらなるサウナー情報で、自分で『オロポ』作っても面白いよ！と聞いたので早速作ってみました。　

まずはオロナミンC とポカリスエットのペットボトルを買います。

オロポの割合は、オロナインC：ポカリスエット＝１：２、その分のポカリを飲んで減らして、ペットボトルにオロナインを注入！

これで完成！あっという間 😛 

何が良いって、これで『オロポ』を携帯型として外で飲めるってことですよね。

ここ数日、灼熱の日が続いています。

暑くて汗かいて不快でしたが、オロポを飲むとサウナにいるような感覚になるのでテンションが上がりましたw 　熱中症対策のも最適ですw

あ、そういえばクリニックはお盆でも暦通りに診療しておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ！

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