猛暑、ゆえにサウナに行きたくなる

先日、休診日に渋谷に行ってきました。宮下公園がこんなに変化するなんて、、、あわや渋谷で迷子になるところでした。

まずは渋谷ゴールドジムでトレーニング。プールはあるわ（入れないけど）、外でストレッチができるし、景色もいいし、

最近は完全に怠けてる筋トレもちょっとは頑張ろうという気になりました。流石ゴールドジム、この時期は日焼けして大会に備えてポージングしているバキバキボディも多くいらっしゃいますね。

でも、まあ、私の目的は結局、サウナです。

夏で暑苦しい日々が続くほどサウナに行きたくなります。

いやいや、なんで暑いのに暑い場所に行くのよって思われるかも知れませんが

サウナに行きたくなります。それは水風呂に入りたいから。

水風呂で一気に体が冷えるので、気持ちいいんです。短い時間でもサウナに行って５分かけて体を熱々にして、水風呂で冷やして、休むを繰り返して

最後の最後は水風呂で〆にすると外に出た時に体が冷えてるので、楽に歩けます。

夏のサウナは最後は水風呂で上がるのをオススメしますw

ということで『サウナ道場』に行ってきました。

カラオケの上にあるという、、飲食店関係の系列でサウナを作ったそうです。

鏡に、『俺はできる』って 😛 

大事ですよね、俺はできる！！！ここからすでにものすごい熱を感じました。

サウナ道場、、道場というだけあって、まさに修行の場でした。

１０８度の高温サウナと、９.５度のシングル水風呂のみ！２０分に一回のスタッフによる命懸けアウフグース！

おかわりというと押忍！！！というまで無限にうちわで仰いでくれます汗

普通は、アウフグースは１日に３回とか、イベント的にやったりするんですが、、常に巡回してサウナに入るたびに熱波が来るのは初めての経験でした。心の中で、俺はできる！！！と必死に耐えました。

でも、さすが、とても気持ちよかったです。最後に極低温の水風呂で〆て終了。

美は健康から、ですね。明日からのやる気にもつながりました。

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②１６時〜２１時まで診療、２１時〜オペ！

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美容形成外科『眼の手術と糸リフト、脂肪吸引を専門』

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埋没二重、二重切開、眼瞼下垂手術、目頭切開、目尻切開、グラマラス形成術、目の下脱脂など様々な眼形成術に特化しております。

①二重のラインを広げたい、二重自然癒着法を受けたい　

②目の下のクマが消したい

③まぶたを開きやすくしてパッチリ二重のデカ眼になりたい　

④タレ目や切れ上がった目になりたい

症例３０００例以上の脂肪吸引で美しいボディライン、フェイスラインを形成します。

痛みの少ないスマート脂肪吸引

法令線、マリオネットラインを解消する最高のメニューを揃えております。

①ショッピングスレッド：肌ツヤアップに、たるみ予防

②『ロイヤルリフト』：ジョールファットを持ち上げて固定する新しい方法のスレッドリフトです。

③効かせる脂肪溶解注射！『カベリン注射、BNLS注射、スリムS注射』

④最新のHIFUマシン『ウルトラセルQプラス』

⑤毛穴やゴツゴツ肌をツル肌にしていく美肌施術『ダーマペン４』

・保険診療も対応可

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六本木、青山、西麻布、恵比寿、目黒、渋谷、銀座からアクセスの良い『広尾駅前から徒歩１０秒』　

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湘南美容外科、品川美容外科、TCB、TAクリニック、Aクリニック、東京美容外科、東京ヒルズクリニックなど沢山の美容外科クリニックがある中で当院のブログをのぞいていただき、ありがとうございました！

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オートロックがありますので「８０４」と押して下さい。お名前をおっしゃって頂くとドアが開きますので、そのままお入りください。

【受付時間】16:00~21:00　

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※当院は完全予約制ですのでお電話、メールかLINEでご予約の上、ご来院ください。

9月16日〜24日まで休診になります！

少し先ですが、９月１６日（土）２０日（水）２１日（木）２２日（金）を臨時休診を頂きます。

当院は祝日、火曜日が休診日なので１７日、１８日、１９日、２３日、２４日が休み、、、

シルバーウィークとかぶって、

９月１６日〜２４日まで長めにお休みを頂きます。２５日（月）から診療開始です。

その間、LINE、メール、電話が返せないのでご迷惑おかけすることもありますが、何卒ご容赦いただければ幸いです。

ちょくちょくクリニックで作業もしますし、釣り、でもしようかと思っています。

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眼瞼下垂術（二重形成）症例：６ヶ月後経過を👀

以前ご紹介させていただいた二重切開の手術のモニター様です。

今日は６ヶ月後経過を載せます。目の手術は６ヶ月後くらいは経過を追っていくのも大切なことです。

二重切開は二重の肌たるみを切開で取りつつ二重を形成する手術です。

肌たるみは二重のラインをナチュラルに保つように曲線状にデザインし切除します。

眼輪筋という筋肉を取る量は最低限に、瞼板という軟骨と挙筋腱膜をつなげて

二重の食い込みを作ってキレイに縫っていきます。

縫合するときは、まつ毛側の皮膚より眉毛側の皮膚の方が厚みがあるので、まつ毛側の皮膚をわずかに深くかけて、眉毛側の皮膚をわずかに浅くかけることが傷跡を目立たせないコツです。細かいところですが、細かいところが一番大事なことだと思います。

正面の比較画像をご覧ください。

瞼の重さが改善され、形も変えつつ、さらにナチュラル感も残せたと思います。

目を閉じた状態の比較もご覧ください。

直後は、腫れていますね。でも案外埋没よりも腫れない場合も少なくないです。それは皮膚、皮下組織を取っている分全体の組織量が少なくなっているからかもしれないですね。

術後の二重の切開線が目立ちません。メイクありですが（汗）手術したことも今では気づかれないそうです。

サイドの比較画像をご覧ください。

正面では目尻側の二重幅が見えづらいですが、斜めから見ると目尻まで二重幅がキープされています。脂肪も取っているのでモタつきもありません。

タルミのあるマブタの場合は、肌をある程度カットして二重を形成するのがオススメです。私は経過は長めに見ていきたいので６ヶ月は検診しています 😛 

そんなに長い間通わないと行けないの？と思われるかも、ウザいかもしれません、、。フィードバックしたいので、良かったら来て欲しいな、と思います。

以上になります。仕上がりはいかがでしょうか？

二重切開や瞼の悩みを解決したい方はお気軽にご相談ください。

営業なしの本気のカウンセリングをお約束します！

料金

副作用、合併症リスク：内出血、感染、腫脹、左右差、不可逆的変化

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美容外科専門医、無事更新しましたw

無事、今回も美容外科専門医の資格を更新できました 😛 

専門医の賞状が届くと、ホッとしました。届いてから微妙に緊張してた自分に気づくという（汗）

常に知識をアップデートする、それが医者だ！、なんてカッコつけても日々の診療に忙殺されて疎かになってしまいがち。

たるみは本当に奥深いです。加齢性の変化からどう立ち直らせるのか、解剖学から常に基本から立ち返って、復習と工夫でレベルアップしなければ。そのためには臨床経験の数を増やし、さらに一つ一つの症例に対して深く追求する必要があります。

創意工夫という部分でもまだまだやれることが沢山あるのですが、患者様個人個人に適した治療をどうしたらプランニングできるのか、悩みどころも沢山あります。

結局、今の自分はまだまだ未熟。修行の途中なのだ、と身が引き締まります。

マニアックな教科書から復習、下まぶたのクマ、凹みは、下眼瞼脂肪の突出と眼輪筋の形態変化、眼輪筋保持靱帯、それによって起きるドライトラフ、ティアドロップトラフの関係性をどうやったらもっと改善できるのか、やり方はあれど、うーん、もっといい方法はないのかなー、と考えてます。

それにしても美容外科、美容皮膚科の発展は激早です。

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広尾の隠れ馬肉店『ロースホース』に行ってきました。

大学同期の女医さんに、広尾の会員制『ロースホース』にお呼ばれしてきました。

馬肉に徹底的にこだわり、熊本県で食べる馬肉を超えるそうです、凄いです。

噂では聞いていましたが住所非公表だったので東京ロイヤルクリニックの近所なのに全然気づきませんでした。看板もありません、それは、、まあ、当院も同じですが😅

会員制も厳しいみたいで、会員さんに定期的に連れて行ってもらって１年くらい通って認められるようです。

かといって会費がかかるわけでもないし、お酒も飲み放題で、結構お得な価格帯でした。

馬肉の色んな部位を生、トリフ乗せたり、握ったり、焼いたり、

タテガミなのか、知らない部位が出てきたり

最後のステーキも大好きな赤身感覚たっぷりでした。

馬肉の軍艦w

〆も美味しかったです、写真はぶれてしまいました汗　美味しすぎて。

馬肉を専門にして色んな調理法で楽しめる。さらに胃もたれしない！これは結構重要なことです、翌日に疲れが出てしまいますもんねw   お酒はほどほどにしました、

馬力、というだけあって翌日パワーがついた気がします。

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ルワンジュ東京でケーキを買い込む。

いい天気、銀ブラしてきました 😛 　そういえば銀座でブラブラすることを銀ブラというのではなく、大正時代の銀座にある有名ブラジルコーヒーを飲みに行くことを『銀ブラ』と呼んでいたなんて話をテレビで見ましたね。

平日でも人は多いし、海外の方も多く、ハイブランド店には人が並ぶ光景も何だか見慣れてきました。

１ドル１４０円前後、しばらくはこのまま推移していきそうですね。日本でブランドを買った方がお得なのでしょうか。

今ハワイに行っている同期の先生に聞くと、特に物価高までは感じないがカクテル１杯１２ドルくらいだったのが２０ドルにさらっと値上げされているような、そうすると１杯３０００円。　高いけど、シンガポールの高級カクテルはそのくらいの値段したような、、、、とのこと。

爆買いしたり長期滞在すると相当ひびきそうですね。そりゃ日本に集まりますね。

今回銀座に行った目的は『ルワンジュ東京　銀座店』に行くため。クマをメインにしてて映えますね。

ソフトクリーム食べて、熱中症対策です。

ピスタチオアイス、マカロンもついてて可愛らしいかったです。

そして普段からお世話になっている人達に、お菓子のお土産を爆買い、、、というほどでもないですが、買い込みました。

喜んでくれるといいですが、、。

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８月１１日（祝日）は診療します！

８月１１日は山の日。本来は祝日で休診日

ですが、今年は診療します！

ご予約をご希望の方は公式ラインよりご予約お待ちしております。

またお盆は暦通りに診療します。

埋没、切開、リフト、脂肪吸引等々の手術系も早い時間から対応できます。

＊おかげさまでイレギュラーな８月１１日診療もほぼ満杯いただきました！続けて頑張っていきたいと思います！

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疲れ肌なのでマッサージピール受けました！

今朝、やたら眠いなーって思って鏡を見たら肌の調子が良くない、全体的に疲れ顔になってました。ここのところ猛暑が続いてましたし夏バテかもしれません。

ということで、診療終わりに三上看護師のマッサージピールを受けました 🙂 

マッサージピールは肌に塗り込んで浸潤させるタイプのピーリングなので、皮が剥けないように表皮を早くターンオーバーできる人気メニューです。

チョンチョンと『PRX-T33』というピーリング剤を垂らされて、看護師さんに指で薬剤をリンパマッサージするように塗り込んでもらいました。

部分部分ヒリヒリします、自分は鼻のきわと頬がちょっと弱いみたいです。

鼻の下もちょっとピリピリしました。

ピリピリはするんですけどフェイスマッサージのように気持ちがいいです 😛 

額、フェイスライン、頬、目周り、鼻から眉間に塗り込んでもらってから最後にコットンで拭き取ってもらうとピリピリ感は消えます。

最後にヒーライトというLED機で全体的にコラーゲン増幅化、鎮静化と終了。ほんのり温まるのでうたた寝してしまいました。

そんなに時間もかからないし、忙しい合間に受けるには最適ですね。

サリチル酸などの剥ける系のピーリングと違って終わって瞬間に肌全体が艶ハリが感じられるがいいですね。頬にわずかに赤みが出ましたが１時間ほどで消えました。

触った時にプルプル感があるので、特に男性で肌の厚みがある方にもおすすめです。

疲れ顔もスッキリして仕事が頑張れそうです 😛 

料金

副作用、リスク：赤み、ピリピリ感、痒み

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ショッピングスレッド後のアフターケアについて！

✅ショッピングスレッド当日の注意点

🔸最初の24時間が勝負！

内出血は施術から24時間以内でどれくらい出るかが決まります。以下の点にご注意ください。

• 飲酒、激しい運動、マッサージは避けてください。

• 洗顔・入浴は可能ですが、軽めのシャワーに限定してください。

• 自宅の保冷剤でジンジンしない程度に優しく冷やしましょう。

※施術時にしっかりアイシングしているため、ヒリヒリやジンジンする場合は冷やさない方が良いこともあります。

🔸おすすめの保湿方法

• **ヒルマイルド泡フォーム（薬局で購入可）**が刺激も少なくおすすめです。

• 赤みやヒリつきがある場合は、初回にお渡ししたクリームをスキンケアの最後に厚めに塗布してください。

✅翌日からの過ごし方

翌日からは通常通りの生活でOK。ただし、以下の点に注意しましょう。

• 紫外線対策、肌を擦らない、強く触らない

• 化粧、日焼け止め、歯医者で口を開ける等も問題なし

赤みや違和感がある場合は、朝・夜2回、クリームを厚めに塗って安静にしましょう。

内出血は数日後に出ることもありますが、ほとんどが黄色くなる程度でメイクでカバー可能です。

✅内出血への対処法

内出血は紫→黄色→肌色と変化していきます。早く治すには、以下の流れがおすすめ：

【施術後〜1週間】

• 冷やす（保冷剤や冷タオルなど）

【1週間以降】

• 温める（半身浴、温水シャワー、ホットマスク）

• 血流を促進させることで吸収が早くなります

💊おすすめアイテム

• ケラスキンクリーム（2,200円 税込）：内出血の吸収を早めます

• ボトルタイプもあり、複数回の施術にもお得

✅赤みが引かないときの対応

• 通常は翌日〜2日で落ち着きますが、5日以上続くこともあります。

• クリームを朝・夜に厚めに塗り、2週間は継続使用をおすすめします。

🧴補助アイテム

• エピディオゲル（4,950円 税込）：赤み・色素沈着ケアに有効

※赤み・腫れ・かゆみが悪化する場合は感染症の可能性もあるため、公式LINEへ連絡＆写真送信をお願いいたします。

✅糸が出てきた／ポツポツができたとき

• 青っぽい繊維やチクッとした違和感がある場合、糸が出ていることがあります。

• 応急処置：トゲ抜きで抜く→クリーム塗布（痛みなし／効果に影響なし）

• 不安な場合はLINEでご相談ください。糸の写真を送っていただければ、再挿入や調整も可能です。

また、ポツポツが出て気になる場合も、朝・夜にクリームを厚めに塗布することで改善が見込めます。

✅アフターフォローについて

何か異変があれば、まずは公式LINEへご連絡ください。 写真を送っていただければ、適切な判断とアドバイスを迅速に行います。

※休診日は返信が遅れる場合がございます。ご了承ください。

🌸最後に…

ダウンタイム中は不安な時間かもしれません。

“思ったより赤みが強い…” “内出血が…” と感じるかもしれませんが、 数日〜数週間後に肌が引き締まり、リフトアップ効果を感じられるようになります。

“なんとなく不安…” という時も、どうぞお気軽にご連絡ください。 スタッフ一同、誠心誠意フォローさせていただきます。

東京ロイヤルクリニック公式インスタグラム
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夕方の美容外科、美容皮膚科

 　　『東京ロイヤルクリニック』

①美容外科・形成外科クリニック、日比谷線広尾駅『徒歩１０秒』！

②１６時〜２１時まで診療、２１時〜オペ！

③２４時間LINEでアフターフォロー！

基本的にLINEから予約をお願いしております。

美容形成外科『眼の手術と糸リフト、脂肪吸引を専門』

眼の相談何でもお受けいたします！

希望にそったオススメの美容施術ページにリンクしております！
埋没二重、二重切開、眼瞼下垂手術、目頭切開、目尻切開、グラマラス形成術、目の下脱脂など様々な眼形成術に特化しております。

①二重のラインを広げたい、二重自然癒着法を受けたい　

②目の下のクマが消したい

③まぶたを開きやすくしてパッチリ二重のデカ眼になりたい　

④タレ目や切れ上がった目になりたい

症例３０００例以上の脂肪吸引で美しいボディライン、フェイスラインを形成します。

痛みの少ないスマート脂肪吸引

法令線、マリオネットラインを解消する最高のメニューを揃えております。

①ショッピングスレッド：肌ツヤアップに、たるみ予防

②『ロイヤルリフト』：ジョールファットを持ち上げて固定する新しい方法のスレッドリフトです。

③効かせる脂肪溶解注射！『カベリン注射、BNLS注射、スリムS注射』

④最新のHIFUマシン『ウルトラセルQプラス』

⑤毛穴やゴツゴツ肌をツル肌にしていく美肌施術『ダーマペン４』

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六本木、青山、西麻布、恵比寿、目黒、渋谷、銀座からアクセスの良い『広尾駅前から徒歩１０秒』　

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湘南美容外科、品川美容外科、TCB、TAクリニック、Aクリニック、東京美容外科、東京ヒルズクリニックなど沢山の美容外科クリニックがある中で当院のブログをのぞいていただき、ありがとうございました！

東京ロイヤルクリニックのアクセス情報

〒106-0047

東京都港区南麻布5-15-20（804）
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地下鉄日比谷線『広尾駅天現寺１番出口』で降りていただき、向かいのネイルクイックとすし三崎丸の間を右に曲がってすぐ右手に入口がございます。
オートロックがありますので「８０４」と押して下さい。お名前をおっしゃって頂くとドアが開きますので、そのままお入りください。

【受付時間】16:00~21:00　

【休診日】火曜、日曜、祝日

※当院は完全予約制ですのでお電話、メールかLINEでご予約の上、ご来院ください。

ロイヤル糸リフト症例：脂肪を持ち上げて固定する！

ロイヤル糸リフトは、脂肪を持ち上げて固定する糸リフトです。

引っ掛かりのある糸で脂肪を持ち上げてフェイスリフトする施術。持ち上げるチカラと固定するチカラを総合した糸治療です。

今回のモニター患者様は５０代の女性の方です。術前の診察で、ほうれい線より、マリオネットラインのもたつきの方が気になりました。

脂肪層に厚みがあり、重みがあるので、糸の引っかけだけで持ち上げるのも切開フェイスリフトで持ち上げるのも難しい症例になります。

そこで

ロイヤル糸リフトで、口横にあるジョールファットにリガメント（貝柱みたいなもの）ごと引っ掛けてリフトアップ、糸を結んで脂肪の位置を固定します。

またメーラーファットは、もみあげのできるだけ高い位置から糸を入れることで、縦方向のベクトルにも強力にリフティングをかけます。

では術前と術後１ヶ月後を比較します。

正面比較をご覧ください

斜め４５度の角度もご覧ください。

完全にもたつきが無くなったとまでは言いませんが口角横からアゴの部分まであったマリオネットラインが短くなりました。

真横の比較画像もご覧ください。

ほうれい線とマリオネットラインの影が薄くなって目立たなくなっています。１ヶ月目なのでもう少し引き締まっていくと思います。

東京ロイヤルクリニックの『ロイヤル糸リフト』はパワフルに正しく引き上げて固定するので脂肪が重い方にも良い結果が出ます。

ロイヤル糸リフトにご興味のある方はお気軽にご相談くださいませ！

営業なしの正確なカウンセリングをお約束します！！

ロイヤル糸リフト

料金

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②目の下のクマが消したい

③まぶたを開きやすくしてパッチリ二重のデカ眼になりたい　

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