飲むGLP-1『リベルサス』2ヶ月目レビュー
飲むGLP-1ダイエット『リベルサス』を自ら内服して約2ヶ月経ちました。
サクセンダのように自分で注射せず、内服だけでGLP-1ダイエットができる『リベルサス』を私も9月から開始して、早くも約2ヶ月が経ちました。
私は朝5時起きて、まずリベルサス3mgをコップ半杯で飲みます。
5時起きるのは決して早起きではなく、、、自然と目が覚めてしまうのです、、、、もちろん2度寝は必須。
下手したら3時、4時に起きてしまうので睡眠障害かもしれません 😛
その時も、起きた時にリベルサスを飲んでいます。リベルサスの効果を見るために内服以外の生活習慣はできるだけ変えずに、週2、3のジムトレーニング、3食の内容も継続していきました
最初の2週間は特に何も感じることはなく、効果としての実感はありませんでした。
2週間後過ぎたあたりから、朝食を食べるのが面倒というか特にお腹が減ることもなく淡々と摂取するような感覚になってきました。胃腸の調子が悪くなることを心配していましたが、そういうこともなくそのまま日々が過ぎていきました。
体重は開始時76.5キロ。正直過去の自分の中では上位に君臨する体重です。できれば60キロ台に戻したいところ。しかし9月中、体重の変化は75キロから76キロの間を右往左往する感じで、あまり結果は出ませんでした。
1ヶ月が過ぎ、10月になっても効果に実感が持てず、やや焦りつつ7mgに増やそうか考えましたが、3mgでどのくらい効果が出るのかを見るために10月も3mgを継続しました。
効果の実感が出てきたのが1ヶ月半、つまり9月1日から始めて10月15日ほどです。いつもは昼ご飯の時が一番食欲があるのですが、空腹感がなく食べたいと思わなくなりました。12時ぐらいに焼肉定食を食べるのが通常なのですが13、14時に遅らせてもお腹が空く感覚がなく、食事を抜いても辛くはなさそうです。
もちろん食事を抜くことはダイエットとしては愚策、リバウンドしかねません。栄養摂取をしっかりしてこそのダイエット。しっかり抜かずに食べているのですがルーチンで食べているような感覚です。
体重はゆっくりを74キロ台に入りましたが、停滞。あまり気にしないようにはしましたが早く体重落ちろと、なんで落ちないんだ、と自分を罵倒してしまいます
10月末、25日を超えてから、72キロ台にスッと入っていきました。ここでブレイクスルーしたようです。食欲抑制がしっかり効いているのが実感できます。夜もルーチンで食べている感覚です。
食欲が少なくなると体重や食生活でどのように体重に影響するのかが冷静に見えてくる感じがします。
麩饅頭が好きで間食するのですが、和菓子なので糖分はありますが脂質が少なくトレーニング後摂取なので、体重には影響は少ないようです。
一方、夜に炭水化物、豚足ラーメンを食べてしまうと脂質と炭水化物の両方を取ってしまうのでチートデーのように体重が乗っかってきます。どちらかは抑えないと厳しいです。
お酒は良くないですね、少量でも翌日体が浮腫んでしまうので機会飲酒に留めておいています。
炭水化物を減らすと診療の時のパワーが足りないので、今後は脂質を減らすように心がけます。ま、、、それもちゃんとはできないんでしょうね、、、スーパー大麦が食物繊維を取るのに最も適しているというので朝はそれをガリガリ食べてみました。全く味がしないです。
11月もしっかり継続していきます。
9月開始の体重は76.5キロ
10月30日72.25キロ
2ヶ月で4.25キロ体重減少という結果にはなっています。
一瞬の油断ですぐに体重を戻せる、謎の自信だけはたっぷりあるので、まだまだ継続してダイエットしていきます。
リベルサス3mgはとりあえず、私の中では2ヶ月は継続すると食欲抑制の効果が実感できてくるという現状です。
引き続きレビューをしていきたいと思います。
飲むGLP-1『リベルサス』処方中です!詳しくは当院にお気軽にお問い合わせくださいませ。
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なお
リベルサスは承認医薬品ですがダイエットとしては適応外使用となりますのでご注意ください。当院のリベルサスは国内正規品になります。
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新しい脂肪溶解注射『LINE Fit』を導入しました。
新しい脂肪溶解注射『LINE Fit(ラインフィット)』を導入しました。
新型の脂肪溶解注射『ラインフィット』を2018年7月よりロイヤルクリニックに導入しました。
BNLSに比べると少し粘性の高くて薄く褐色のついた液体です。
BNLSneoとLINEfitとどちらの方が効くのか、優れているのか?
よくBNLSneoとどちらが効くんでしょうか?とご質問を受けます。
Linefit(ラインフィット)のデオキシコール酸の配合率が高いので、注入後はneoより少し腫れるかと思います。
実は当院でも導入して1ヶ月しか経過をみていないのでまだわかりませんというのが正直なところです。
今のところでは、BNLSより1日腫れが長く続くけど効果もその分早くでる、やや作用は強いと思う。とヒアリングではご意見がでています。
他院の先生からも高評価です。
ちょっと話がずれますが、10年前くらいにクルミ成分配合と銘打っていた古い溶解注射は、激しい赤く腫れて、脂肪が硬くなり、
顔はとてもではなく使えませんし、体に関しても痛みが強くてとても使えたものではありませんでした。
私は当時働いていたクリニックで脂肪溶解注射をするのを拒否したくらいです。
たまにまだ同じ物を使っているクリニックがある話を患者さんから聞いて驚きます。
さすがに種類が変わっていると信じたいですね、、、
当時から、かなりの症例数の脂肪吸引をしてきました。
以前に古い脂肪溶解注射を散々打った太ももを脂肪吸引したことがあったのですが、脂肪が瘢痕化して硬くて出血しやすくてやりにくかった経験がありますね。取れた脂肪も注入には向いていないようなスカスカでした。
私はその頃は脂肪溶解注射には否定的でしたが、今は色々と良い薬剤になったし施術方法も自分の工夫で結果が出るようになりました 🙂
いい時代になりました。
まだ当院としてもneoをラインフィットの効果比較の判定はやりきれていないですが
打った当日の腫れ感は気になるほどの違いはなく。顔でも問題はありませんが、ボディのほうが効果は効きやすいように思います。
顔はneo
体はラインフィット
という打ち方もいいですね。
ただし、どちらも当日の飲酒、マッサージはいけません。翌日からはokです。
マッサージですが、リンパドレナージュのようなエステティックで流すようなものをオススメしています。
あまり強く揉み込むとせっかくの薬剤が早く吸収されてしまうのですが、薬剤で脂肪を乳化させて、リンパを一緒に排出を促すように
優しく揉んであげると効果はより高まります。
さて、昨日の夜のオペは目頭切開+二重切開術でした。もう一人の素晴らしい先生や最強のオペナースとのチーム連携力もますます高まって非常にスムーズに手術が終わりました。
結果も楽しみです。
特に韓国で仕入れた手術道具の精度が高く、道具だけに頼ってはいけませんが、、、、、経験上やっぱり良い道具を使うと結果も良くなると思います。
またその辺はおいおいブログに書いていきます。
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BNLSneo注射の痛みはどのくらい?
当院でBNLSneo注射の来られる方には、今まで美容皮膚科を受診したことがないという方も少なくありません。
リスクも少ないしダウンタイムもほとんどないので美容医療の最初に受けるにはとても良い施術です。
ただやはり顔に注射されることに慣れていないので、恐怖心がどうしても強く、痛みを気にされるかと思います。
BNLSneo注射の痛みはどのくらい?
クリニック、その先生の手技によってかなり変わってくるかと思います。
東京ロイヤルクリニックでは
①表面をアイスパックで感覚を鈍らせる
②注射をするときに手でしっかりつまむことで注射痛を軽減する
③肌に垂直に刺すことで痛覚にできるだけ触れないようにする
④BNLSneoの注入をゆっくり一定の速度にする。
といったことに気をつけています。
ゆっくりと一定の速度で注入すると痛みが軽くなりますし、BNLSneo注射には麻酔効果のある成分も添加されているので
『思ったより痛くなかった』『これならもっと早くくればよかった』
とおっしゃっていただくこともあります。
インフルエンザのワクチンよりよっぽど楽、とも言われるのでそのくらいの痛みであると思います。
自分で自分を打つことができないのでハッキリとはわかりませんが。
たかが注射、されど注射。
ヒアルロン酸注射、ボトックス注射、から二重の手術まで繋がる医療行為ですからおろそかにはできません。
もしご興味があればいつでも無料カウンセリングお待ちしております!!
ロイヤル式埋没法の二重術を受けた方からお心遣いいただきました。ありがとうございます!
左右のバランスも揃ってて非常にいい出来かと思います。また何かの機会がありましたらお待ちしております。
BNLSneo注射に興味のある方は下をクリック!
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肉骨茶
去年から、一気に筋トレを本格化したのが効いたのか、今まで服がパツパツになってしまい、最近はゆったりした服ばかり着ています 😛
体重68キロから72キロ、増量期なので75キロまでは増やしたいところです。
ジムはいくつか使い分けているのですが、一番ゆるい器具しかなかったジムが一気に器具を入れ替えて
ゴールドジムを超えるような施設に変貌を遂げていました、、、、、 😯
新しい器具についテンションが上がり追い込みすぎました、、、筋肉痛がひどい。
本格筋トレ始めてから、とかく食事には気を使うようになったのですが、外食する場所には困ります。
良質なタンパク質が取れて、脂質が少なく、余計なものがない、かつ、できれば美味しいところ。なかなかないです。
最近見つけた赤坂のお店『肉骨茶』
シンガポールのB級グルメのようです。スペアリブとタレ、スープにニンニク、ハッカクなどの香辛料が
たっぷり配合されてて飲むだけで体があったかくなって、力が湧き踊る感覚がします。
そして何より美味い!
スープもご飯もお代わり自由!
細麺をつけ麺みたいにできるので、トッピングで頼んでしまいます!
今年の目標は僧帽筋と大腿四頭筋のバルクアップ!!
髪と美容の専門クリニック『東京ロイヤルクリニック』
AGA薄毛治療
頭皮プラセンタ注射、HARG療法、ヘアフィラー療法
プロペシア、ザガーロ、高濃度ミノキシジル外用薬
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美容外科
眼の美容手術:眼を美しく、若返らせることに特化しております。
21時からの手術対応も可能です。
専門医2名が手術にあたらせて頂いております。
ロイヤル式埋没法(挙筋法):切らずに二重へをキリッと
重瞼切開法:二重のラインをしっかり、瞼のたるみもスッキリ
目の上のたるみ取り:眉毛の下から引き上げるので傷が目立ちません
目の下のたるみ取り:クマがなくなり、目周りを若返らせます。
顔のブルドッグのようなたるみには糸でナチュラルにリフトアップしましょう。
ロイヤルスレッドシフト1本80000円(片方2本づつ)
シルエットリフト 1本450000円(片方2本づつ)
ひっかかりのついている吸収糸で引っ張っていくのがオススメです。
切らないでブルドックラインをキレイにリフトアップしましょう!
その他:シミ取り、レーザーピーリングによる美肌生まれ変わりなど各種美容治療がございます。
保険診療も対応可
遅くまで診療していますので仕事帰りにニンニク注射、プラセンタ注射はいかがでしょうか?
六本木、麻布、恵比寿から近くの日比谷線広尾駅徒歩0分 迷ったらまずは無料カウンセリングを!
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東京ロイヤルクリニック:ここからクリックでHPへいけます。
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2月のキャンペーン!
2月のキャンペーンのお知らせです
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▼コラーゲン増産による顔のタルミ・小シワの改善
▼ニキビ肌・くすみ肌、傷跡の質感改善
▼抜け毛予防・毛母細胞の活性化・育毛治療
価格:無料(通常価格5,000円)
期間:2月1日〜2月28日まで
条件:以下の施術項目に当てはまる方
・頭皮プラセンタ注射4本以上受けた方
・BNLS neoを15本以上受けた方
※当日施術内容分を受けられた方に限ります。
※当院にて直接お支払いをされた方に限ります。
髪と美容の専門クリニック『東京ロイヤルクリニック』
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目の手術:眼瞼下垂(二重のラインもしっかり修正)
切らない眼瞼下垂(二重の埋没も同時にすることでくっきりデカ目に)
目の下の脂肪取り(目の下の膨らみを除去して整えると一気に若返ります)
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難治性の肩こり、腰痛解消の注射療法も力を入れています。
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BNLS neo大量入荷しました。
BNLS neo注射が大量に入荷しました。
このところBNLS neo注射が多いので年末に向けて大量に発注しました
でもこれでもドンドン使っていくので足りないだろうな、、、
本数で悩む方が多いですけど、顔ならトータル10本くらいが普通かと思います。
最高で顔に30本注射した方がいらっしゃいましたが、さすがに打った直後は顔がアンパンマンみたいになって
しまいました。もちろん翌日にはひきましたが、、、、
*2018年では顔面部は同日20本を最大数に限定しています。
二の腕は片方で10本ぐらい、両方で20本くらい必要です。それなりに料金もかさむので
こちらとしてもガッツリ効果をだして満足していただくために色々注入方法を変えています。
年内から年明けに一気にメニューが増えますので、ニーズに応えられるように頑張りますのでよろしくお願いいたします。
頂き物です。お心遣い痛み入ります。
スタッフがとても喜んでいました、とても大好きなお菓子なのだそうです。
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BNLSneo注射の効く人、効きづらい人
夏場に来院患者数が一気に激増してしまい、待合室が狭くなってきてご迷惑おかけいたします。
満足のいただける美容、医療サービス空間を提供できているのか!今一度見直しを計っていますのでもう少々お時間ください。
『便利』で安全に、日常をよくするための最高のメニューを最短でお届けする
これがクリニックのいわゆる社是にあたるものですが、言うはやすし、実行は困難ですね。幸い現在のスタッフ達がすごい成長を見せてくれているので、私も負けてらんないです。
話がまた脱線、、、、
BNLSneo注射の効く人、効きづらい人
BNLS注射の最新バージョン『BNLSneo』をいち早く導入しています、当院ではネオと呼んでいます。
やはりネオの方が古いバージョンより脂肪溶解作用が強いですね、両方受けられた方々からも概ね良い評価いただいてます。
脂肪溶解注射をしていると、、、あっ、この人はあまり効きそうにないな、こっちに人には効きそうだなーって感覚があります。
その感覚は、今まで脂肪吸引を数え切れないくらい何年も何年も毎日のようにやってきた経験から得られたとしかいえないもので言葉ではなかな表現しづらい。
打つ部分を手でつかんだ感触、注射を刺した時の感触で、ぷっくりしたイキのいい脂肪細胞の感触だと脂肪溶解が起きやすく
そういう脂肪細胞だと脂肪移植した時にも生着しやすいものです。一方、スカスカで隔壁だらけで水っぽい脂肪だと溶解しづらくて
また脂肪移植に使う場合も生着率があまり良くない。
この感覚ってなんなんでしょうね。
できるだけ溶かしやすい脂肪層を感触だけで見つけて、顔やボディの理想的なラインに近づけるように溶かす量をコントロールしていかないと希望するような結果は出ないと思います。日々精進です。
髪と美肌のクリニック『東京ロイヤルクリニック』
①AGA薄毛治療
頭皮プラセンタ注射、HARG療法、ヘアフィラー療法
プロペシア、フィナステリド錠、ミノキシジル、ザガーロ
女性の薄毛治療にも力をいれています!
②美容皮膚科
ヒゲ脱毛、VIO脱毛レーザー
ヒアルロン酸注射:鼻、あご、こめかみ、ひたい形成 しわ消し
ボトックス注射:エラ、脚やせ、肩こり腰痛を解消
BNLSneo注射(新型BNLS)
マイクロボトックス:肌の引き締め
スーパーフォトフェイシャル(オーロラSR):肌の色調改善
リファームST :フェイスラインのリフトアップ
スキンリプログラミング(ダーマペン):皮膚再生治療
ED治療(バイアグラ、レビトラ、シアリス)
③美容外科
二重埋没 下眼瞼の脂肪取り 目頭切開 小鼻形成
④ 夜21時までの保険診療
急な発熱、インフルエンザ、風邪、胃腸炎、ヤケド、切り傷、粉瘤(アテローム)、しこり
女性も対応可(女性スタッフもいます)
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ウルフギャングでスタッフ会!!
今日は久しぶりのスタッフミーティングを兼ねての食事会でした 😆
ここ数ヶ月、ひっじょーに忙しかったのでスタッフの連携を引き締めるべく食事会で
ウルフギャングに連れて行きました!
ここのところ、鼻、涙袋。こめかみヒアルロン酸注射、エラボトックス、BNLS注射、ヘアフィラー療法と非常に神経の使う施術が多くかったのですが、スタッフの助けがあり施術だけに集中することができました 😆
日頃の慰労を労うってことで、そんな時は熟成肉を食べさせるに限ります!
ベンジャミンステーキも捨てがたかったのですが、やはりここは安定の六本木のウルフギャング。
店に着く前から皆んなテンションが上がりまくっていました、よかったよかった 😕
高タンパクが筋肉の供給源!筋肉をつけると薄毛になると心配される人もいますが、むしろ逆です。
正しい筋肉トレーニングは髪にもとってもいいんです。これについてはまたブログで書きますね。
ウォッカで乾杯して
まずはジャンボシュリンプにオイスター
大好物ロブスタービスク!
ついに出た!リブアイステーキ、サーロイン!!!
いやー、タクト君よ、、食事の写真すごい綺麗に撮れてるけど、こういう時って皆んなの写真を撮っとくべきじゃないのかい、、、汗 😉
8月は特に忙しかったもんだから、今回のスタッフ会は盛り上がったねえー
これからクリニックをこうしていきましょうよ!もっとワクワクする美容施術を導入しましょう!と建設的な話ができたのは本当に嬉しいことです。ほんと、みんなには助けられています!
色々計画が水面下で進んでいます、早く実現できるといいな
さて、明日もガンガンいっきますよー!!!!
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減量に最終手段『塩抜き』やってみました。
8月31日までは減量するぞ!と志してからはや3ヶ月。
カロリー制限、糖質制限、食べる時間のコントロールからプロテインの量の調整やサプリの摂取等々
ゴールドジムのパーソナルトレーナーから聞きながらやっておりますが、ここ1ヶ月は
体重が全く減っておりません 🙄
ハイカーボ入れてチーティングしてもただ体重が増えて、3日後に元に戻り、やはりプラトーに。
そこで最終手段として『塩分制限』8月8日と9日に取り入れてみました。
水抜きとか、塩抜きとか呼ばれるこの手段は、体内のナトリウム濃度を低下させることで水分量を減らして
皮下脂肪を薄くするもので、、、体の負担が大きくできれば使いたくない手段です 🙁
でも、、しっかりした塩分制限をしたことがなかったので頑張ってみました。
方法としては
①食事に塩分を排除
調味料から塩を無くす。胡椒や他の調味料は使っていい。
オススメはセブンイレブンのサラダチキンのプレーンです。食塩相当量1.1g
②カリウムの摂取
ナトリウムの排出を促すため、カリウムの豊富なバナナやアボガドを摂取する。
③高濃度塩分の半身浴
1杯でいいバスソルトを5杯以上たっぷり入れて高塩分にしたお湯で半身浴、、、浸透圧の関係でより汗がでる、、とか。
④水分制限
さすがに熱中症になっても困るので最低限水分は摂取しました。
食事はほぼ味気ないチキンやオーツ麦。唯一の癒しがバナナ、、減量のため色んなことにトライしましたが
今回の塩分制限が一番辛かったです。食事がつまらないことはもう慣れましたが塩分がないと人ってあっという間に
フラフラ、頭が回らない、表現できない飢餓感、が出ました。半日でとにかく辛く、、、
診療中もスタッフに向かってずっと辛い辛いとブツブツつぶやいていました 🙂
2日目になると少し慣れた感もありましたが、30分から1時間の半身浴から出た時の脱水症状でドアにもたれかかった時は、これは身体が弱りきっているなーって。
力石徹ってこんな状態をずーっと続けていたのだろうか、、、、なんて思いを馳せたり、ドラクエ11でひたすら時間が過ぎるのを耐えていました。
10日の昼まで塩分制限をかけて、なんとか1kg減。
思ったより減らなかったけど、なんとか少しは結果が出たような気がします。
少しだけ皮下脂肪が薄くなりました 😛
今回おこなった1日塩分6g未満、、、、これって高血圧の患者に求める食事制限の基準なんですよね。
医者は、こんな辛いことを簡単に要求して、しかも守られないと叱るって、、、健康を思ってのことですが
だったら先生は塩分制限で一日でも過ごしたことありますか?と聞きたい。そんな医者、ほとんどいないと思う。
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BNLSneo注射をよく効かせるには施術方法も大事。
ジメジメした日が続きますが、汗をかけるので減量期にはもってこいかもしれませんね。
私は週3でジムに行って食事制限もしているのに体重が67キロから2週間かけて66キロにすらなりませんが、、、、(冷や汗)
BNLS注射というの脂肪溶解注射のカウンセリングが激増しています。薄着になる夏への準備としてとても脂肪溶解注射でスッキリさせるには良い時期です。
*2017年7月よりBNLS注射からBNLSneo注射とバージョンアップしました。記述を修正いたしました。
10年前くらいの古い脂肪溶解注射はとても大きく腫れるので顔には使えませんでした。
太ももの内側によく打ってましたけど、翌日から真っ赤に腫れて患者さんからトイレで座るのも辛いとよく愚痴を聞かされていました、、、
しかし今は植物成分配合が主体となり腫れが少なく、かつ効果が高い『BNLSneo注射』が出てきたので良い時代になりました。
ただ、、BNLSは全く効果ないよ、とおっしゃる方もいます。
効果には、受ける方の脂肪細胞の質や打つ場所によって変わってくるのでなんともいえないのですが
施術方法でもかなり効果に差が出るんじゃないかと思います。
BNLSneo注射といってもクリニックによって施術方法が異なります。
クリニックによっては打つ場所は、ざっとこの辺、、、と円形にペンで書いてブスブス何回も刺すこともあるようです、、、、
残念ながら、そんな荒っぽい方法ではBNLSの効果が半減します。
東京ロイヤルクリニックではそんなことはしません。
当院では、まずBNLSを打つ場所をしっかりデザインします。
どの位置の脂肪をどのくらい落としていくのか、どうなりたいのか、仕上がりの理想をしっかりカウンセリングして
曲面に沿って3次元的に細かくデザインを書き入れます。
私のデザインへのこだわりは、形成外科に美術的なセンスが必要だと師匠に言われて、涙ながらに2年以上絵画教室に通って学んだデッサン方法から取り入れています。
デザインを鏡でしっかり確認して頂いてから、施術に入ります。
クーリングパックで感覚を鈍らせて注射を打ちますので痛みはほとんどありません。
そして、一ヶ所から半径5cmくらいに針を動かしながらBNLSの薬剤を細かく細かく脂肪層にまいていきます。
これは脂肪吸引でも使われるクラッシングというテクニックで、物理的に脂肪細胞を破壊します。
そしてそこに、BNLSneoを入れていくので2重の痩身効果をだしていくことができます。
BNLSneo注射は、その薬をただ使うだけではなく、打ち方が大事ですね!
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